Aide psychologique
& Psychothérapie

« Définir le psychique [...] en évitant toute confusion avec la physiologie, la biologie

ou toute autre science de la nature ou de l'homme en tant que nature » - Eugène Minkowski .

Accueil -> Aide psychologique & Psychothérapie

Vous  cherchez pour vous-même ou pour un proche, des solutions à des difficultés actuelles ou à des problèmes anciens non résolus, dans le domaine personnel ou relationnel, scolaire ou professionnel. 

Une vie stressante, un événement  traumatisant, une déprime passagère ou  un état de souffrance installé depuis plus ou moins lontemps, motive votre décision.

Quelle que soit la nature et l'importance de vos soucis, vous pouvez décider d'y faire face en rencontrant un(-e) spécialiste, qui vous aidera à trouver ou à retrouver l'équilibre et la sérénité qui l'accompagnent.

Selon vos besoins et vos souhaits, une  aide ponctuelle, un soutien ou un travail thérapeutique à court, à moyen ou à long terme, pourra être entrepris(e).

La fréquence et la durée des séances seront déterminées ensemble.

         problèmes personnels, relationnels, scolaires, professionnels...

  Dans des situations difficiles, il peut être utile de se confier à une personne de son entourage. Partager ses soucis avec une personne attentive et bienveillante, demander conseil à un parent ou à un(e) ami(e), sont des moyens couramment employés pour  surmonter  des difficultés.

Cependant, ce n'est pas toujours possible. Dans certains cas, il est exclu de tout aborder avec  un proche. L'intimité psychique de chacun(e) doit être respectée et il n'est pas nécessairement souhaitable ou utile de "tout" dire. Les liens étroits sont parfois aussi fragiles : l'importance des enjeux affectifs, les risques d'incompréhension ou de malentendu, le manque d'écoute ou de disponibilité, etc... sont alors dissuasifs.
De plus, sans être forcément "coupables", les proches sont souvent en partie responsables ou du moins impliqués dans les difficultés : préjugés, idées reçues, croyances fausses ou inappropriées, partis-pris, etc..., sont à la source de nombreux problèmes personnels et relationnels.

Beaucoup de difficultés résultent aussi de conflits de valeurs et de facteurs inconscients...

Dans ces conditions, les bonnes intentions ne suffisent  pas et  la psychologie du sens commun n'est pas  toujours appropriée. Les réponses intuitives et les attitudes compassionnelles de l'entourage ne permettent pas nécessairement de résoudre, ni même d'atténuer les problèmes. Dans certains cas, elles peuvent au contraire les aggraver.

Dans ces conditions, il est souvent préférable de recourir à une personne neutre, extérieure au cercle des relations familiales ou amicales. Un(-e) spécialiste saura être à la bonne distance, tout en apportant un éclairage et une aide efficaces.

Consulter un professionnel écarte souvent les risques de complications ou de prolongation inutile des problèmes, beaucoup plus sûrement que des conseils d'amis ou de longues heures de recherches, que ce soit sur internet ou dans des livres...
Dans le même temps, cette démarche permet aux personnes concernées de libérer leur  potentiel. En effet, le traitement d'une problématique permet de corriger les dysfonctionnements psychologiques concernés. Ce faisant, l'énergie qui était investie dans cette problématique est libèrée pour d'autres objectifs.

Ce mode de travail est recommandé pour des difficultés qui n'entravent pas gravement la vie personnelle, familiale ou sociale, mais qui nécessitent d'être prises au sérieux : difficultés personnelles (affirmation de soi, confiance,  complexes, stress,...), scolaires (comportement, concentration, mémoire, assiduité, ....), professionnelles ( relations, orientation,...).

Selon les cas, des consultations uniques ou renouvelables, sont effectuées en cabinet ou à domicile,ou encore par écrit (mail), téléphone, ou visio-conférence.

Les tarifs sont modérés et personnalisés.

 Vous voulez en savoir plus...? faire un essai...? prenez contact

 (haut de page) 

Enfants, Adolescents, Adultes

   En cas de difficultés importantes ou anciennes ou de pathologies avérées, un travail psychothérapeutique peut être entrepris à court, à moyen ou à long terme, suivant les cas.

Ce travail vise à résoudre des difficultés perturbant la vie personnelle, conjugale, familale ou sociale, scolaire ou professionnelle,... : troubles des conduites (compulsions, addictions, violences subies ou agies...), des comportements alimentaires (anorexie, boulimie,....), sociaux (anxiété, angoisse, phobies,...), de l'humeur (dépression, instabilité, maniaco-dépression,...), etc...  et leurs suites.

Le premier entretien permet l'expression, l'analyse et l'évaluation de la situation, dans le cadre d'une rencontre personnelle entre un professionnel et une personne en souffrance, accompagnée ou non par un ou des proche(s).

A l'issue de cet entretien, un contrat peut être élaboré verbalement, dans lequel les moyens et les buts apparaissent clairement. Il ajusté par la suite, au fur et à mesure des résultats.

Le nombre des séances dépend de beaucoup de facteurs : l'ancienneté des problèmes, leur importance, les tentatives de solution déjà effectuées ou non, la motivation, l'implication , la réactivité de la personne concernée, la qualité de la relation thérapeutique, ...

Lorsque c'est nécessaire, le travail est effectué en concertation avec les autres acteurs de la situation (conjoint(e), famille, médecin traitant, psychiatre ...).

Les modalités des séances (consultations en cabinet, à domicile, ou en ligne) sont définies en fonction des besoins et des possibilités de chacun(e).

Le nombre et le rythme des séances sont déterminés au fur et à mesure de l'avancement du travail.

Les tarifs sont modérés et personnalisés

 Vous voulez en savoir plus...? faire un essai...? prenez contact

            ( haut de page) 

Copyright (c) 2006 Cabinet Françoise Zannier. Tous droits réservés.

 contact@francoisezannierpsychologue.com